Parçalı Bulutlu
İstanbul
Parçalı Bulutlu
  • Adana
  • Adıyaman
  • Afyonkarahisar
  • Ağrı
  • Amasya
  • Ankara
  • Antalya
  • Artvin
  • Aydın
  • Balıkesir
  • Bilecik
  • Bingöl
  • Bitlis
  • Bolu
  • Burdur
  • Bursa
  • Çanakkale
  • Çankırı
  • Çorum
  • Denizli
  • Diyarbakır
  • Edirne
  • Elazığ
  • Erzincan
  • Erzurum
  • Eskişehir
  • Gaziantep
  • Giresun
  • Gümüşhane
  • Hakkari
  • Hatay
  • Isparta
  • Mersin
  • İstanbul
  • İzmir
  • Kars
  • Kastamonu
  • Kayseri
  • Kırklareli
  • Kırşehir
  • Kocaeli
  • Konya
  • Kütahya
  • Malatya
  • Manisa
  • Kahramanmaraş
  • Mardin
  • Muğla
  • Muş
  • Nevşehir
  • Niğde
  • Ordu
  • Rize
  • Sakarya
  • Samsun
  • Siirt
  • Sinop
  • Sivas
  • Tekirdağ
  • Tokat
  • Trabzon
  • Tunceli
  • Şanlıurfa
  • Uşak
  • Van
  • Yozgat
  • Zonguldak
  • Aksaray
  • Bayburt
  • Karaman
  • Kırıkkale
  • Batman
  • Şırnak
  • Bartın
  • Ardahan
  • Iğdır
  • Yalova
  • Karabük
  • Kilis
  • Osmaniye
  • Düzce
%0.08
BIST 97.082
%0.24
Dolar 5,817
%0.24
Euro 6,549
%0.28
Altın 238,589
REKLAM

Kilo aldırmayan 10 abur cubur

461 defa okundu Foto Galeri kategorisinde, 19 Aralık 2014 - Cuma - 10:14 tarihinde yayınlandı
Peki nedir bu kilo aldırmayan abur cuburlar?


5. + maydanoz karışımı = yoğurttaki kalsiyum yağ yakmayı tetiklediği gibi aynı zamanda ödemi azaltıp, dolaşımımızı açarak kilo vermemizi kolaylaştırır. Gece yatmadan yoğurda maydanoz karıştırarak yersek, yavaşlayan metabolizmamızı açar kilo vermeye ivme kazandırmış oluruz.

6. Yoğurt + yulaf ezmesi + = yulaf ezmesinin içerdiği lifin yapısı farklı olup sindirim sistemini farklı düzeyde çalıştırır. Böylece sindirim sisteminde olan problemleri aşmamızı kolaylaştırır. ve yoğurt ile yulaf ezmesi metabolizmamızın maksimum düzeyde çalışması için en iyi anahtardır.

7. Meyveli probiyotik yoğurt = pratik ve eğlenceli bir olan meyveli yoğurtların probiyotik lif içerenlerini tercih etmeliyiz. Böylece bağışıklık sistemimizi de güçlendirmiş oluruz.

Önceki haberSonraki haber

Yorum yaz

2 yorum / geribildirim
  • Hülya Taş

    Bunlar kesin kilo aldırmıyor yani? Ben sanmıyorum ama.

    02 Eylül 2015, 10:12 Cevapla
  • Kamil

    Bunlar az yeyince tabi ki kilo yapmaz. Ama bizim milletimiz kilo yapmıyor diye kilo kilo yer emin olun. Sonra niye diyet işe yaramıyor derler..

    22 Temmuz 2014, 06:45 Cevapla